多数胃病都是由于管不住嘴误以为胃部咕咕响

多数胃病都是由于管不住嘴导致的,胃口极好，只要是能吃的什么都想尝试，从来不问自己的身体是否接受得了。随着健康意识的增强，一稍微不舒服就自己吓唬自己，以为自己这病了那病了。良好的生活习惯，能让自己远离更多的烦恼。

常见症状释疑：吃完饭后,胃里有时咕噜咕噜响,可能消化不良,可能与消化酶分泌不足有关,基本上排除胃癌的可能。

在此，为大家做一个简单的科普，严重的是胃癌，记住这些症状，可以让自己第一时间排除。

1.以前没有胃病史、突然出现胃痛、胃胀、食欲下降等症状;或有消化不良、胃溃疡病史,但近期症状发生变化或加重,服药也无法缓解;

2.在没有刻意减肥的情况下,出现体重下降、贫血、疲乏的症状;

3.除了食物(动物血液、铁剂)原因外,出现黑便多是胃肠道出血,这时一定要提高警惕,胃癌的可能性大大增加。

身体发肤，受之父母，不敢毁伤......照顾与呵护自身健康不能完全假于他人。

胃部的重要性不言而喻，常见的胃部疾病有：浅表性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃窦炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎、反流性胃炎;

胃肠疾病常见症状：消化不良、腹泻、胃肠痉挛、胃胀、便血、便秘、胃热、口臭、胃出血、胃酸、胃痛等;

常见检查项目：幽门螺旋杆菌、肠镜、胃镜、消化内镜等。

呵护自己的胃，从以下这些细节考虑：

1.高盐、烟熏食物少吃或不吃;

2.戒烟戒酒(对于老烟民来说很难，所以尽量少);

3.餐具尤其是筷子避免共用(尤其是有胃病的人，不要给家人留下幽门螺旋杆菌感染的机会);

4.少吃多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，七八分饱即可;

5.食物温度适宜，大多数人不会直接食用滚烫类的食物，却对冷饮食很喜欢，两个极端都不可取;

6.食物清淡新鲜，辛辣刺激类、油腻、重口味等食物少食用;

7.多吃樱桃、木瓜、苹果可以很好的养胃，具体需要结合个人体质，尤其是樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺者不吃或少吃。

保护胃粘膜，胃粘膜的功能：

1、上皮细胞分泌黏液具有润滑作用，是食物易于通过。

2、分泌内因子促进维生素B12的吸收

3、分泌盐酸为胃蛋白酶提供适宜环境，杀菌、抑菌。

4、分泌胃蛋白酶促进蛋白质的消化。

5、形成胃黏膜屏障保护胃不受酸的侵蚀。