孩子经常流鼻血,就用这个东西煮水喝

顶端新闻·河南商报记者熊卓甜

待在有暖气的屋子里，冷是不冷了，就是燥得慌、干得慌......

宝姨最近喝水明显增多了，就这也挡不住嗓子不舒服，而且，还流鼻血！

早上一起来，就看见枕头上有血滴，擤鼻涕的时候，也有血丝。

河南中医院五官科的郝大慰告诉宝姨，大人自控力比较强，如果发现近期流鼻血会主动多喝水、少抠鼻子，但孩子们就不那么配合了。

“通暖气以来，屋里干燥。流鼻血的孩子确实比较多。”郝大慰说，虽然留点鼻血没啥大碍，但隔三岔五就要清理床单被罩也属实很焦心......

那么，流鼻血是上火了？还是单纯因为天气干燥？哪些情况会加重流鼻血？有没有什么小妙招？这篇文章“拯救”你！

一、冬季为什么易流鼻血？

上火是一方面，但主要还是天气原因，冬季干燥，这种情况下，如果不多喝水或者不增加室内空气湿度，会增加流鼻血的几率。“此外，有慢性鼻炎、过敏性鼻炎史的更容易流鼻血。”郝大慰表示，过敏性鼻炎冬季易高发，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

对于孩子来说，鼻黏膜脆弱，在干燥的秋冻天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

当然，冬季也是流感高发季，因流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，也会导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

二、如何止血？

“冬季因干燥流鼻血的特点是出血量少，点滴或者血清样，但如果鼻黏膜受损严重，会出血量很大，尤其是利氏区出血，这个时候要紧急止血。”郝大慰告诉宝姨，千万不能仰头，而是要身体前倾低头。

用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，如果血仍然从口流下，可能没能有效压迫出血点，可向上再压紧，延长压迫的时间。同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和颈部，促使血管收缩，减少出血。

提醒：如果迟迟止不住血，需尽快就医。

三、日常如何预防？

郝大慰提醒，孩子经常流鼻血，可以查查血常规和血凝，如果没啥问题，就可以采取以下日常预防、护理方法：

1.平时养成不挖鼻，不揉鼻，不用力擤鼻的习惯，这样才能减少鼻黏膜损伤；

2.保持鼻腔湿润，比如可以在室内放加湿器调节湿度，在干燥季节或宝宝鼻腔干燥时，特别对有鼻出血史的宝宝，家庭可备红霉素软膏在鼻腔内均匀涂抹、或用棉团沾净水、生理盐水擦拭鼻腔；

3.注意饮食清淡，多喝水，保持大便通畅。郝大慰说，从中医来讲，流鼻血要清热润燥。

四、小妙招

如果因干燥经常流鼻血，可以用白茅根煮水喝，少量多饮，连续喝个三、五天，大人小孩均可饮用。

如果是鼻炎、过敏性鼻炎诱发的鼻出血，医院用中药塞鼻子的方法。