这些因素有可能导致胎停,大家要注意避开

#胎停#孕育健康宝宝，让宝宝顺利出生，快乐的长大，这是每个家庭的愿望，说起来容易，但每一个过程的艰辛身为父母最能感知，每次的产检都提心吊胆，生怕宝宝有什么状况，还好，大部分情况下都没什么问题，但有些宝宝却与爸爸妈妈没有缘分，在产检时候被告知——“胚胎停育”，对于家庭来说，是个沉重的打击。

什么是“胚胎停育”？

“胚胎停育”就是怀孕后随着月份增加，胚胎停止发育，也就是“胎死腹中”，没有胎心搏动，或者胎心出现了，后来又消失了。

胎停育几乎是不伴随症状的，孕妈妈想要发现胎停育是比较困难的，只有少量的孕妇会出现类似先兆流产的症状，少量阴道出血和持续的轻微腹痛。

为什么会胎停育？

1、染色体原因

有超过50%的不良妊娠结果都是胚胎染色体异常引起的，除了父母遗传给下一代的“问题”染色体，还有外界有害的药物、辐射、化学制剂、环境、等影响而成的“突变”染色体。

2、父亲原因

年龄、精子静液异常、不良生活习惯等。

3、母体因素

比如免疫因素、全身及生殖道感染、子宫问题、内分泌异常、高龄、生活环境、饮食习惯等也影响着胎儿的生长发育。

如何避免胚胎停育呢？

一些先天的因素可能我们无法改变，但有些因素我们在备孕及孕期都可以做到，注意以下这几点，减少胎停的发生。

1、做好备孕、产前检查

备孕前，男女双方都要去做一个优生优育的检查，积极调整身体状态，提高精子卵子质量，了解子宫孕育环境，即便健康的父亲都有必要做孕前检查；在孕早期，按时产检，有出血医院。

2、注意饮食多样化

每天最好保证12种以上的食物，颜色种类越多越好，注意烹饪方法，饮食清淡，避免煎、炸、烤，另外未经高温处理的肉类、蔬菜等中可能含有一些寄生虫和对孕妇和宝宝健康有害的细菌，避免使用。

3、保持好心情

过度紧张、忧虑都会导致准妈妈内分泌失调，不利于胎宝宝的发育，特别是第一次怀孕的准妈妈更要放松心情，不要紧张。

4、远离危险环境

避免饮酒、远离吸烟、高温环境、重金属污染（铝、铅、汞等）环境，都会伤害到胚胎而导致胎停、流产、畸形。

5、补充叶酸

在备孕及孕早期补充叶酸，有助于减少胚胎停育及胎儿畸形的发生，建议备孕夫妇一起补充哦。