男子脑溢血,医生叹息为血管着想,这种调

很多病都是吃出来的，饮食健康必须要引起我们的重视。特别是经济水平越来越好，人们生活水平也随之在不断的提高。但在饮食方面就更加吃的没有节制了。所以一些危及人们生命健康的心脑血管方面的疾病的患病人数却也在不断上升。众所周知，这种病对人们生命是有威胁的，特别是死亡率很高的脑溢血。

王先生，刚满四十岁，却突发脑溢血，在紧急送医后，医生经过救治后，了解到了王先生的饮食习惯，告诫大家说，在平常吃饭时，一定要少吃糖。因为人体需要的糖分在日常饮食中是完全能够被满足的，而如果在过量的摄入太多糖分，不仅会引起肥胖，而且会增加血管中的脂肪含量，造成血管堵塞，如果脑血管堵塞后，就极易引发脑溢血，危及生命。王先生就是喜欢在吃的菜中加白砂糖，所以，大家一定要重视起来。

其实在发生脑溢血之前，我们的身体都会给一些症状的，只要我们多留意，早检查，就能及时发现，避免生命危险。接下来，我们来认识一下，这些症状。

头疼

当你发现自己有头疼现象时，一定不要忽视这种症状。大多人头疼时，会认为可能是晚上没有休息好或者太累引起的头晕、头疼等。但头痛是脑溢血患者早期最明显的症状之一。因为当脑部血液循环不畅，出现了淤血时，会刺激的脑膜和疼痛的神经。所以这个时候就会产生头痛。如果出现头疼的症状，一定要及时就医检查，不要忽视它。

呕吐

当出现喷射性的呕吐时，一定要及时就医，因为这是脑溢血最常见的症状之一。而且有时还会出现上消化道出血的症状，这说明情况已经比较危急了。千万不要当成普通的胃肠道疾病来处理，及时送医救治。

肢体麻木

如果在日常生活中突然感到自己身体出现了麻木的情况，特别是侧身麻木，而且浑身无力，在拿东西的时候会发现，拿不稳东西，当血管堵塞，大脑缺血，就会出现这种症状，这个时候就要提高我们的警惕心了。

口齿不清

当脑部毛细血管出现出血的情况时，会导致血液循环受到阻碍，血流不畅，使我们的舌头也会出现缺血的情况，它就不能像正常情况下活动自如，会变得僵硬起来。这个时候就会出现口齿不清的症状，还会流口水。出现这个症状，已经很明显是脑溢血了，所以注意不要让脑溢血患者独自一人，防止会出现危险。

这些症状，如果有其中一种出现，也要重视起来，脑溢血对生命是有很大的威胁的，一定要及时送医治疗。在我们的生活中还有一些行为，是导致患上脑溢血的“凶手”，一定要避免下面这几种行为：

抽烟、酗酒

烟酒不离手，健康好不了。酒精容易对血管造成刺激，加快血液循环，容易扩张血管，引发脑部出血。烟叶里面包含的有毒物质，会增加身体的排毒负担，对健康有害。所以，为了我们的身体健康，一定要戒烟戒酒！特别是脑溢血患者，更不能抽烟喝酒。

饮食不健康

平常饮食偏重口味，食物中含油量很高，含盐量也超标。摄入此类食物后，人体的代谢和排毒功能都受到了一定的挑战，而且会增加血管里的脂肪，影响血流速度，给血液循环造成障碍，还会使血脂升高。这是十分不健康，一定要少吃多油，多盐，多糖类的食物。

情绪不稳定

当情绪异常不稳定时，比如说，突然间兴奋起来，突然间又感到悲伤和恐惧时，这些情绪的改变都会增加脑溢血的发病率。而且会使人体的血压在短时间内升高，给血管造成压迫，使血管出现破裂，从而引发脑溢血。所以一定要保持情绪的稳定，不要突然间大喜大悲。

其实很多疾病都是可以提前预防的，在我们了解了脑溢血会出现的一些症状后，比如头疼、呕吐、肢体麻木、口齿不清等，发现这些症状，及时就医治疗，就能在一定程度上减少脑溢血给我们带来的危害。在日常生活中，还要多多注意，不要做一些对我们身体有伤害的事情，比如抽烟、喝酒、吃不健康的食物等。还要注意，在日常生活中注意休息，坚持锻炼，保持良好的心态。拥有一个健康的身体，从我们的日常小事做起。